Det er faktisk længden på armen fra håndled til gulv, der er den mest relevante faktor for at vælge den rigtige længde på golfjern.
Måling af længden på armen fra håndled til gulv kaldes “wrist-to-floor measurement” på engelsk. Det er en nem måde at finde den rigtige længde på golfjern, da det tager højde for både højden på spilleren og længden på deres arme.
For at måle wrist-to-floor measurement skal du have en hjælper, der kan måle fra gulvet op til dit håndled, mens du står oprejst med dine arme længs siden. Målingen skal tages uden sko på, da sko kan påvirke længden på armen.
Når du har målt wrist-to-floor measurement, kan du sammenligne det med følgende anbefalede længder på golfjern:
- Hvis wrist-to-floor measurement er under 74 cm, anbefales det at vælge golfjern med en længde på mellem 81 og 84 cm.
- Hvis wrist-to-floor measurement er mellem 74 og 79 cm, anbefales det at vælge golfjern med en længde på mellem 85 og 86 cm.
- Hvis wrist-to-floor measurement er over 79 cm, anbefales det at vælge golfjern med en længde på mellem 86-89 cm.
Husk, at disse anbefalinger er generelle og kan variere fra person til person. Det er en god idé at teste golfjern i forskellige længder for at finde ud af, hvad der føles bedst for dig. Det kan også være en fordel at få hjælp fra en golfpro eller fitter, som kan assistere dig med at finde den rigtige længde på golfjern, der passer til din højde, svingstil og præferencer.
Standard skema i forhold til højde
Højde i cm | Jern Længde Justering |
over 203 cm | Tilføj 5 cm |
198 cm – 203 cm | Tilføj 3.8 cm |
193 cm – 198 cm | Tilføj 2.5 cm |
187 cm – 193 cm | Tilføj 1.2 cm |
184 cm – 187 cm | Tilføj 0.5 cm |
170 cm – 184 cm | Standard |
162 cm – 170 cm | Minus 0.5 cm |
157 cm – 162 cm | Minus 1.2 cm |
152 cm – 157 cm | Minus 2.5 cm |
147 cm – 152 cm | Minus 3.8 cm |
under 147 cm | Minus 5 cm |
Sådan måler du
For at finde den korrekte længde på dine golfjern, skal du først stå oprejst og afslappet med armene hængende langs siden. Det er vigtigt, at dine skuldre er på samme højde. Tag dine golfsko på og hav en målehjælper klar. Din målehjælper skal sørge for, at du står i denne position, før målingen tages.
Hvis du spiller med højre hånd, skal du måle fra gulvet til det første led i håndleddet. Det er også en god idé at tage målingerne, som pilene viser, da det hjælper dig med at finde den grebsstørrelse, der passer bedst til dig på golfkøllen.

Wrist to Floor Måling | Højde i cm | Jern Længde Justering |
>42” | 6’8” | Tilføj 5 cm |
41”-42” | 6’6”-6’8” | Tikføj 3.8 cm |
40”-41” | 6’4”-6’6” | Tilføj 2.5 cm |
38.5”-40” | 6’2”-6’4” | Tilføj 1.2 cm |
37”-38’5” | 6’1”-6’2” | Tilføj 0.5 cm |
34”-37” | 5’7”-6’1” | Standard |
32”-34” | 5’4’-5’7” | Minus 0.5 cm |
29”-34” | 5’2”-5’4” | Minus 1.2 cm |
27”-29” | 5’-5’2” | Minus 2.5 cm |
25”-27” | 4’10”-5’0” | Minus 3.8 cm |
<25” | <4’10” | Minus 5 cm |

Abraham Rundquist
Abraham Rundquist er en passioneret golfspiller og skribent, der fungerer som redaktør på Golfspillerne. Med en dyb forståelse af sporten og dens historie har han dedikeret sig til at informere og underholde sine læsere med spændende artikler, nyheder og analyser om golfverdenen.